Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1209 kkal
|
Lemak: 53,76g | Prot: 57,21g | Karb: 131,89g.
Makan Pagi: Pie Susu. Makan Siang: Minyak Wijen, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Tomat, Kecambah, Tahu Goreng. Makan Malam: Telur, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GadingNaa
|