Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1330 kkal
|
Lemak: 42,27g | Prot: 38,01g | Karb: 204,24g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, DiabetaMil Sweetener, SariWangi Teh Asli. Makan Siang: Jagung Rebus. Makan Malam: Nasi Putih, Daun Bawang, Telur Dadar, Taro Potato Barbeque, Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Brownies, Pepaya, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Roma Wafer Choco Blast, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinamariyana
|