Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2020:
|
1267 kkal
|
Lemak: 28,41g | Prot: 54,66g | Karb: 198,86g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Pakcoy, Nasi Putih, Ampela, Dada Ayam, Telur Rebus. Makan Siang: Telur Rebus, Sup Ayam. Makan Malam: Cilok, Sup Ayam. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Pisang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nabilah
|