Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1201 kkal
|
Lemak: 35,99g | Prot: 66,53g | Karb: 159,41g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Opor Ayam, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu laila mufliha
|