Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1756 kkal
|
Lemak: 65,62g | Prot: 96,11g | Karb: 196,53g.
Makan Pagi: SuperIndo Tahu Susu, Tempeh , Good Day Mocacinno. Makan Siang: Fried Tofu, Yeo's Susu Kedelai , Indomart Tempe Mendoan. Makan Malam: Oil Roasted Cashew Nuts, Chicken Nuggets. Camilan/Lainnya: Sticky Rice, Bubur Ayam, Good Day Mocacinno. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan winamaretha
|