Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1027 kkal
|
Lemak: 32,48g | Prot: 74,63g | Karb: 105,39g.
Makan Pagi: Kopi Luwak White Koffie, Skippy Chunky Peanut Spread, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Nasi Jagung, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Bawal. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deinabella
|