|
Sudah 1 minggu sekali padahal timbang BB ya gitu aja stuck naik turun 0koma ajaa
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2020:
|
1093 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 54,68g | Karb: 81,80g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Makan Siang: Del Monte Boba Coffee Rasa Caramel Cheese, Potato French Fries, Beef Sausage, Fried Egg , Cream Cheese Pancakes. Makan Malam: Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Fried Battered Catfish, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyasnovi
|