Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
464 kkal
|
Lemak: 20,66g | Prot: 9,54g | Karb: 68,71g.
Makan Pagi: Kiwi Fruit, Mango, Oat Milk, Pecan Nuts, Almonds, Strawberries, Raspberries, Bananas, Frozen Blueberries, Walnuts. Setelah Sarapan: A2 Light Milk, CSR Caster Sugar, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cannboys
|