Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
40 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1115 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 43,92g | Karb: 134,57g.
Makan Pagi: Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Astor Milky Sensation, Kolak, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur. Camilan/Lainnya: Marimas Jeruk Nipis. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|