Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
894 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 51,23g | Karb: 89,84g.
Makan Pagi: Sate Ayam, Tahu Kukus, Nasi Merah. Makan Siang: Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Malam: Tumis Buncis, Pare. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Kanzler Singles Keju. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfanari28
|