Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
587 kkal
|
Lemak: 15,70g | Prot: 20,02g | Karb: 96,61g.
Makan Pagi: Prenagen Esensis. Makan Siang: Ikan Kembung, Arem-arem. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliamaylani
|