Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2020:
|
1736 kkal
|
Lemak: 69,74g | Prot: 56,57g | Karb: 222,45g.
Makan Pagi: Quaker Oat, Frisian Flag Full Cream Milk, Frisian Flag Susu Kental Manis. Makan Siang: Champ Burger Daging Ayam, Risoles, Rose Brand Bihun Goreng, Bakwan. Makan Malam: Nasi Putih, Cumi-cumi. Camilan/Lainnya: Jeruk, Kopi Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Bunda almeera
|