Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
874 kkal
|
Lemak: 19,98g | Prot: 36,28g | Karb: 138,44g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Matah, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingin sekurus Ong Seongwu
|