Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1245 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 45,83g | Karb: 203,36g.
Makan Pagi: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Bakwan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Lada atau Pedas, Nasi Merah. Makan Malam: Buah Naga, Pisang Kepok Rebus. Camilan/Lainnya: Promina Biskuit Rusk Susu, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayasalshaa
|