Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1137 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 46,74g | Karb: 166,74g.
Makan Pagi: Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Indomie Rasa Soto Padang. Makan Siang: Buncis, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Terong Balado. Camilan/Lainnya: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lalayuliayulia
|