Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
1551 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 67,03g | Karb: 200,12g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Nugteta Tahu Bakso, ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ikan Tongkol Goreng. Makan Siang: Pastel, Kroket, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sup Tomat. Makan Malam: Martabak Telur, Sawi Hijau, Telur, Bihunku Rasa Soto. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizahsyty
|