Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
2395 kkal
|
Lemak: 68,08g | Prot: 167,33g | Karb: 295,36g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Banana, Dragon Fruit (Buah Naga). Makan Siang: Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers), Young Green Onions, Carrots, Green String Beans, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Firm Silken Tofu. Makan Malam: Fried Tofu , Banana. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|