Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 73,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2020:
|
2616 kkal
|
Lemak: 141,17g | Prot: 151,76g | Karb: 104,15g.
Makan Pagi: 뚜레쥬르 베이컨 크랜베리치킨 샐러드. Makan Siang: 코카콜라 제로콜라, KFC 롱치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Makan Malam: 존쿡 브랏부어스트, 하이네켄 맥주, 야채샐러드 (드레싱없이), 마늘, 연어구이. Camilan/Lainnya: 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 , 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘, 키토스콘, 오트리 고메넛츠, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 아메리카노, 키토스콘. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Faust01
|