|
Saya adalah seorang ibu rumah tangga
dan memiliki 1 orang anak.
Bb sebelum hamil 92kg
Bb ketika lahiran 98.5 kg
BB saat mulai diet 7 desember 2020, 93kg
Dlu lulus smk terus merantau, bb 51 kg, lambat laun bb naik terus ketika udh kerja jd 56, 60, 65, 70, 75 pas mau menikah stress malah bb naik jd 80kg. Abis nikah Bb juga makin naik sampe 92kg 😭😭😭.
Bismillah, semoga pelan2 bisa turun walau masih Busui, anak masih umur 15bln . Ga muluk2 yang penting pengin konsisten dan mulai makan sehat. semoga berhasil walau pelan menuju 60kg.
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|