Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
464 kkal
|
Lemak: 21,75g | Prot: 26,26g | Karb: 41,65g.
Makan Siang: Ampela, Hati Ayam, Sambal Goreng, Telur Rebus, Tahu Kukus. Makan Malam: Aice Coffee Crispy, Cimory Cimory Yogurt Drink Strawberry. Camilan/Lainnya: Prosana Proffle Mentega, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ummya
|