Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1660 kkal
|
Lemak: 138,53g | Prot: 71,53g | Karb: 19,06g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Sweet Switch Milk en Salted Caramel, AH Romige Kokosmelk, Natural Happiness Pecannoten, Aldi Chiazaad, AH Doosjevol Frambozen. Makan Malam: Zaanse Mayonaise, Alesto Luxe Noten Melange, Raw Organic Food Zonnebloempitten, Milbona Slagroom , Feta Kaas, Olijfolie, AH Ijsbergsla, Lidl Kipfilet. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|