Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
862 kkal
|
Lemak: 26,32g | Prot: 64,74g | Karb: 87,90g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Siang: Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Kerupuk Udang, Terung Dimasak, Ikan Panggang, Sambal Matah, Daging Kambing, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cici kace
|