Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1413 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 86,75g | Karb: 401,87g.
Makan Pagi: Garam, Bawang Merah, Bayam, Tahu Kukus. Makan Siang: Nasi Putih, Tahu Goreng, Singkong Rebus, Daun Singkong, Tempe Rebus. Makan Malam: Buah-Buahan Bacang, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (2), Rebo Kuaci Original. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Novitafebby
|