|
Susah banget buat ga nimbang setiap hari hikss
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1073 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 35,08g | Karb: 142,53g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Martabak Telur. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivinio
|