Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1418 kkal
|
Lemak: 61,33g | Prot: 77,00g | Karb: 151,48g.
Makan Siang: Siantar Top Twistko, Pepaya, Bakwan, Urap, Telur Goreng, Kecambah, Tahu Kukus. Makan Malam: Rempeyek, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Mendoan, Pisang, Pepaya, Sambal Goreng, Kecambah, Tahu Kukus, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linda afrilia
|