Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
288 kkal
|
Lemak: 11,28g | Prot: 16,66g | Karb: 30,42g.
Makan Pagi: Sosis Ayam, Tahu Bacem, Telur Rebus, Kerupuk Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Oat. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annaprm
|