Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1253 kkal
|
Lemak: 47,50g | Prot: 40,01g | Karb: 166,90g.
Makan Siang: Meatless Fried Rice, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Garlic , Egg, McDonald's Beef Burger, Belfoods Chicken Nugget, Chili, Carrots, Green Cabbage, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Boiled Sweetpotato (without Peel), Wings Food Chocodrink (Belgian Chocolate Taste), Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, SuperIndo Kerupuk Ikan . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erni DU
|