Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
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45,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
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1420 kkal
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Lemak: 58,72g | Prot: 96,47g | Karb: 119,06g.
Makan Siang: CGC とろけるミックスチーズ, ケチャップ, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, 卵, マイプロテイン ロールドオーツ. Makan Malam: ニッスイ たこ焼き, ミニトマト, Kiri クリームチーズ, フジッコ うの花, サーモンの刺身, 鯛の刺身, タコ, ブリの刺身, しょうが焼き. Camilan/Lainnya: ミュート お豆腐マフィン 林檎＆豆乳ダブルチーズ. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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