Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1350 kkal
|
Lemak: 49,52g | Prot: 65,28g | Karb: 161,70g.
Makan Pagi: Jagung Rebus, Tropicana Slim Gula, SariWangi Teh Hijau. Makan Siang: Sambal Goreng, Tahu Isi, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Mie Bakso. Camilan/Lainnya: Wall's Tokyo Love Banana . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patriciajainniffer8
|