Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
1721 kkal
|
Lemak: 62,97g | Prot: 155,34g | Karb: 131,22g.
Makan Pagi: Coffee, Cooked Egg White, Hard-Boiled Egg , Apples, Coffee. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Guava. Makan Malam: Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Leg Meat, Baked or Broiled Fish, Cooked Mung (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Orange, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Coffee, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|