|
Anyone heard of “Lean Kitchen” franchise?
|
76,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1268 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 57,22g | Karb: 147,75g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted. Makan Siang: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. Makan Malam: Butter (Salted) , Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Camilan/Lainnya: Home Style Corn Chips, Lean Kitchen Protein Berry Muffin. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|