Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2020:
|
892 kkal
|
Lemak: 31,25g | Prot: 52,84g | Karb: 103,88g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Tahu Kukus, Pepes Ayam. Makan Siang: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, KFC Chicken Wing Original Recipe. Makan Malam: Makaroni Gandum, Donat Dilapisi Gula, Buah Naga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfanari28
|