Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
970 kkal
|
Lemak: 40,25g | Prot: 68,74g | Karb: 84,10g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Siang: Kerupuk Udang, Ubi Jalar (Manis), Kue Bolu. Makan Malam: Ikan Asin, Kangkung, Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cici kace
|