|
🤸🤸🤸
É isso aí!!! Ng me disse que seria fácil, mas que valeria a pena!!!😜
💪🏼🎯🙏🏻
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
935 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 69,15g | Karb: 36,55g.
Makan Siang: Tirolez Queijo Estepe, La Violetera Alcaparras em Conserva, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Tomates, Rúcula, Alface Americana, Aurora Linguiça Toscana, Churrasco. Makan Malam: Ovo, Tirolez Queijo Estepe. Camilan/Lainnya: Simbioflora Fibra Solúvel, Café, Bolo de Banana, Rosquinha de Nata. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
@Fatima Melhotance, simbooooora!!!
14 Des 20 oleh anggota: frpaty
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frpaty
|