Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1015 kkal
|
Lemak: 37,43g | Prot: 54,16g | Karb: 120,06g.
Makan Pagi: Pisang, Cap Cay Kuah, Kanzler Singles Original, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Matah, Paha Ayam Panggang. Makan Malam: Usus Ayam Goreng, Makaroni Gandum, Buah Naga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfanari28
|