Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 64,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1136 kkal
|
Lemak: 120,72g | Prot: 58,17g | Karb: 137,59g.
Makan Pagi: Telur Dadar. Makan Siang: Belfoods Chicken Nugget, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Madu Semanggi, Kentang Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dizapradhipta
|