Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
894 kkal
|
Lemak: 30,45g | Prot: 46,25g | Karb: 113,78g.
Makan Pagi: Cap Cay Kuah, Tempe Goreng Tepung, Tempe Mendoan, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivinio
|