Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
1006 kkal
|
Lemak: 33,30g | Prot: 40,08g | Karb: 141,22g.
Makan Pagi: Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Singkong Rebus. Makan Siang: Sambal Goreng, Royco Kaldu Rasa Jamur, Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Arnott's Good Time. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patriciajainniffer8
|