Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2020:
|
629 kkal
|
Lemak: 17,94g | Prot: 14,78g | Karb: 105,16g.
Makan Pagi: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Chicken Soup, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. lagi...
|
|
111 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 16 menit, Samsung Health - 23 jam dan 44 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan floogiggle
|