|
This week's mantra: Plateaus help your body adjust... Plateaus help your body adjust... Plateaus help your body adjust.
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1700 kkal
|
Lemak: 160,36g | Prot: 61,39g | Karb: 24,10g.
Makan Siang: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Maple Leaf Naturally Smoked Bacon, Butter (Salted), Fried Egg. Makan Malam: Chicken drumsticks, Coleslaw, Creamy Coleslaw Dressing. Camilan/Lainnya: Butter Pecan Fat Bombs. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CarbAbuser
|