Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
2041 kkal
|
Lemak: 77,78g | Prot: 65,06g | Karb: 283,97g.
Makan Pagi: Toll House Chocolate Chip Cookie, Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Makan Siang: Trolli Gummy Worms, Tai Pei Shrimp Fried Rice. Makan Malam: Pringles Sweet Mesquite BBQ Potato Crisps, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Lean Cuisine Classic Macaroni & Beef in Tomato Sauce. Camilan/Lainnya: Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Dierbergs Puppy Chow. lagi...
|
|
2033 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|