Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1193 kkal
|
Lemak: 77,00g | Prot: 38,11g | Karb: 99,99g.
Makan Siang: Bakwan, Saori Saus Tiram, Tahu, Pakcoy, Wortel, Quaker Oatmeal, Bawang Merah, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kacang Kemiri. Camilan/Lainnya: Quaker Oatmeal, Telur, Diabetasol Sweetener, Sunpride Banana, Nutrijell Jelly Powder Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dijez
|