Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
785 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 72,00g | Karb: 78,00g.
Makan Siang: Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Makan Malam: Kitchen Lean Baja Chicken and Carrot Fries. Camilan/Lainnya: Lean Kitchen Protein Berry Muffin. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|