Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1139 kkal
|
Lemak: 56,37g | Prot: 79,19g | Karb: 78,72g.
Makan Pagi: Good Day Mocacinno, SuperIndo Tahu Susu, Chinese Water Spinach. Makan Siang: Indonesian Emping Crackers, Good Day Mocacinno, Boiled Egg. Makan Malam: Egg, SuperIndo Tahu Susu, Tempeh . Camilan/Lainnya: Fried Tofu, Indomart Tempe Mendoan, Good Day Mocacinno. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan winamaretha
|