Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
973 kkal
|
Lemak: 20,02g | Prot: 29,66g | Karb: 177,12g.
Makan Pagi: Papayas . Makan Siang: Nasi Putih, Garlic , Onions , Cooked Corn, Fried Tofu , Cooked Bean Sprouts, Cooked Carrots, Greenco Jamur Enoki. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Garlic , Onions , Fried Tofu , Saori Saus Tiram, Cooked Corn, Cooked Carrots, Greenco Jamur Enoki. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan floogiggle
|