Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
42,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1893 kkal
|
Lemak: 56,38g | Prot: 70,37g | Karb: 274,37g.
Makan Pagi: Mango, Apple, Prosana Proffle Coklat, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Makan Siang: La Fonte Fettuccine-30, Semur Daging, Cooked Egg White, Barbecue Sauce. Makan Malam: Shumai Dumpling, Cedea Fish Roll, Seblak. Camilan/Lainnya: Bango Kecap Manis, Cilok, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Oishi Caramel Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shelcharl
|