Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
478 kkal
|
Lemak: 23,02g | Prot: 32,05g | Karb: 39,02g.
Makan Pagi: Apples (Without Skin) , Almond Cookie, Multigrain Bread. Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Baked or Broiled Mackerel. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nindiadhitaa
|