Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
865 kkal
|
Lemak: 38,31g | Prot: 63,37g | Karb: 75,53g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Telur, Donat (Tawar), Nissin Butter Coconut. Makan Siang: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng, Tempe. Makan Malam: Gula Merah, Jambu Air. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iinnnmhh
|