Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
689 kkal
|
Lemak: 35,12g | Prot: 29,26g | Karb: 70,18g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Urap, Nasi Jagung, Edamame. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roidahzr
|