Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2020:
|
563 kkal
|
Lemak: 20,42g | Prot: 61,19g | Karb: 41,49g.
Makan Siang: Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum, Tomatoes, Spinach , L-Men Platinum. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virgosqdd
|